2023.02.20
第98回健康セミナー開催レポート
1月21日（土）三田ホールにて『高血圧の意外な原因～血圧を下げる知恵～』と題して内科部長の宮下和季教授が講演しました。
講義では、先進国の中でも日本の血圧コントロールは悪いことを示し、なかなか血圧が下がらない原因である生活習慣について指摘。減塩と運動での高血圧対策についても説明しました。また、ヘルスリテラシーが高いと心血管病での死亡リスクが減ることにも触れ、健康意識を高めることや情報を効果的に活用する能力を向上させることも重要だと話をしました。
また、今回は3年ぶりに「けんこう体操」が復活。リハビリテーション室の理学療法士が『血圧をあげすぎない体操』を実施しました。
参加者の方からも「大変参考になりました。今後の生活に生かします」「塩分に気をつけます。けんこう体操もよかったです」などの感想をいただきました。ご参加くださった皆さまありがとうございました。
